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食材百科 精选菜谱 减肥 红烧肉 煲汤
黑米粥是以黑米、粳米、大豆等为原料熬成的粥,此粥补气养血,保产育胎。对孕妇来说,常食此粥,有利于孕妇及胎儿的健康,尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。
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酸枣仁
罗非鱼
肥牛
里脊
牛蹄筋
观音菜
鸡胸肉
小米面
鸭血
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植物奶油